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散文在線 養生經典語錄

時間: 2019-07-07 11:13 | 編輯:

1、任憑世間滄桑變,我心平靜身體健。細推物理須行樂,何為浮名羈絆我。

2、水之生不雜則清。封閉而不流,亦不能清。此養神之道也,散步所以養神。

3、人生最寶貴的是健康,家庭最寶貴的是和睦。

4、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。

5、人老要服老,不要假裝逞頑強,學會儲備健康,要科學地按客觀規律控制自己,量力而行。

6、攻克頑癥靠自身,恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人。

7、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

8、心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。

9、頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。

10、智力的發展取決于身體的健康,身體的健康取決于心理的健康。

11、大凡快意外,即是受病處。老年人隨事預防,當于快意處發猛醒。

12、補藥要少用,煙酒要少嘗。骨折要防止,運動要堅持。

13、身體健康可以創造萬千財富,但萬千財富不可能換來健康體魄。

14、長吁短嘆,緩解緊張。穩定情緒,血壓下降;暢快微笑,解除疲勞。消除煩惱,靈丹妙藥。

15、比眾多的錢財更重要的是強壯的身體,比強壯的身體更重要的是健康的心理。

16、欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無屎。

17、生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。??薏砹?,常笑病沒了。

18、喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。

19、酗酒失控,嗜酒丟命。不幸事故,屢屢發生,多飲傷身,偏要逞能。不以為悲,反以為榮。

20、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

21、私欲要節制,冷暖要注意。體檢要定期,有病要早醫。

22、風者,百病之始也。古人避風如避矢石焉。

23、寬厚待人,嚴于律己,知足常樂,不攀不比。

24、善是快樂源,寬乃長壽方,鍛煉強體魄,衛生保安康。

25、忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。

26、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。

27、愉快的生活,豐富多彩;體育鍛煉,樂趣無窮。

28、你坐轎車我步走,看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。

29、病有五來:吃出來,喝出來,吸出來,懶出來,氣出來。

30、人生最大的財富是:良好的心愿,健康的身體,理想的事業,和諧的家庭。

31、四體勤勞,節制食欲,細嚼慢咽,飯后漱口,睡眠充足。

32、忘掉年齡,保持旺盛精力。忘掉怨恨,保持寬容待人。

33、千保健,萬保健,心理平衡是關鍵;千養生,萬養生,心理平衡是“真經”。

34、人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕癥康復最舒暢,死于無知最冤枉。

35、縱欲耗精,損傷正氣。思慮煩多,心勞成疾。安然無恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

36、貪吃貪睡,添病減歲;甜語甜食,奪志壞齒;生活有度,人生添壽;吃飯有度,不胖不瘦。

37、游山樂養法;對弈智養法;日光熙養法;氣功意養法。

38、水能載舟,也能覆舟;食能養生,也能喪生。合理膳食,膾不厭細。食不厭雜,滋養身體。

39、要活好,心別小,善制怒,壽無數。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。

40、憂愁、焦慮和悲觀,使人體弱多??;豁達、喜悅和樂觀,使人健康長壽。

41、調節情緒,走出低谷,方法有六,下列陳述:音樂:唱歌曲,聽音樂。

42、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智。

43、快走慢跑健身操,治療疾病是法寶,藥療食療與神療,三管其下療效好。

44、光說不做是假功夫,勤練實干有真本領。

45、治病先治神,藥療先療心;生理衛生強身,心理衛生強心。

46、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

47、膏梁厚味有損身體,粗茶淡飯延年益壽。

48、世人個個學長年,不悟長年在目前;我得宛邱平易法,只將食粥致神仙。

49、健康是人生無價之寶,任何人也無法用金錢將它買進或售出。

50、莫把煩惱放心頭,免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭,免得白了少年頭。

51、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。

52、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

53、讀書益養法;鍛煉動養法;膳食滋養法;飲茶潤養法。

54、智者養生也,必須四時而調寒暑。

55、經風雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。

56、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。

57、生活惡習是健康的大敵,香煙害了別人,也毀滅了自己。

58、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。

59、靜而少動,體弱多??;有靜有動,無病無痛。

60、欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛生。限酒戒煙,身心必??;春捂秋凍,不生百病。

61、養生本是人們渴望健康的良好心態,當然也是追求延續生命的美好期盼。

62、良好的健康狀況,

文章標題: 散文在線 養生經典語錄
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